如何做好压力管理和情绪调节

“心时代”的人力资源管理挑战之压力情绪篇

             --如何做好压力管理和情绪调节

2015-11-27

经济学有个概念，叫“机会成本”。“机会成本”是指为了得到某种东西而所要放弃另一些东西的最大价值。简单打个比方，比方说你有一百块钱，能喝个下午茶，也能听一场讲座，你去喝了下午茶，你的机会成本就是这场讲座。

11月27日下午，由上海交通大学心理疏导培训中心（www.hrsjtu.com）主办，HR顾问（www.readhr.com）承办的第22期心理疏导专题讲座《“心时代”人力资源管理挑战之压力情绪篇》在上海人才大厦5楼会议室顺利举行。

 本次讲座邀请到的讲师是：

下午1点半到4点，上海人才大厦5楼小小的会议室里火爆非常，预期20位HR参与的讲座来了近40人。

本次讲座是HR顾问联合上海交通大学心理疏导培训中心举办的第22场心理疏导专题讲座。

在“心时代”的大背景下，优秀的HR管理者需要不断提高自我的管理能力，来应对新时期社会变化带来的挑战，有效支持企业人才成长，快速推进组织持续发展。

党的十八大报告指出：“加强和改进思想政治工作，注重人文关怀和心理疏导，培育自尊自信，理性平和，积极向上的社会心态。”--国家心理工程重点项目