谁的人生不迷茫—心理学基础与心理疏导技术

谁的人生不迷茫？

也许这些故事就在你身边上演 ...

　　场景一

　　35岁的我，为何还找不到合适的伴侣，不能拥有美好的爱情？我到底哪里不好？

　　场景二

　　老婆说没办法和我沟通，日子过不下去！一点小事就吵，搞得彼此身心疲惫，我们该离婚吗？

　　场景三

　　我驰骋职场10多年了，碰到了事业的瓶颈。领导安排的工作难度大，与团队伙伴的沟通合作越来越难，最近经常感到焦虑，晚上睡眠也不好了，我该不该辞职换个环境？

　　场景四

　　孩子越来越难管了，稍微说两句就冲我发火，还威胁说要离家出走，我该怎么办？

每个人，都要担任不同的角色 ...

都将面对生活与工作的各种压力 ...

　　在孩子面前，我是母亲，需要面对教育和学校的压力；

　　在老公面前，我是妻子，需要面对与婆婆的和睦相处；

　　在工作单位，我是人资经理，需要面对无尽的工作协调与团队的沟通；

　　在朋友圈里，我得是个大姐大，需要倾听和帮助朋友们解决不同的婚姻家庭和孩子教育的烦恼...

　　多重角色和身份的转换，事业、家庭、学习还有人际交往，令人感到难以应对，甚至疲惫不堪，焦虑情绪与压力问题油然而生！

　　怎样才能解决这些困扰与心理问题呢？

　　有没有一种方法或技能，可以快速有效地帮助我们处理好个人、家庭和工作上的烦心问题呢？

　　心理疏导是一项技能，它对个人情感问题或心理困扰进行疏泄和引导，支持自我调节和心理健康管理，可以提升个人情绪管理与压力缓解能力，从而改善人际关系，提高生活幸福感和工作满意度。

 课程精华预告 

 讲师介绍